« 【ワークのご案内】リセットワーク | トップページ | 【セッション予定】今月下旬の予定です »

【日々の事】リセットワークでした

ご訪問感謝です。

昨日はリセットワークを行いました。

美味しいケーキとお茶を頂きつつ
(写真撮るの忘れた><)

思考がループしてしまう仕組み
それをどう解除するのか
さらに前に進むための考え方などを
とあるワークを交えながら
お話させて頂きました。

マイナスの思考って
ループしやすいんですよね。
それは問題の解決点を見出せないから

じゃあ、どうやって?
セッションなどでおすすめするのは
「書き出し」
ノートに思いつくままに書いていくこと
これだけで思考はかなり整理されます。

今回はこの書き出しについても
別の手法を紹介しました。

さて、来月はどんなワークを行おうかな

|

« 【ワークのご案内】リセットワーク | トップページ | 【セッション予定】今月下旬の予定です »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 【日々の事】リセットワークでした:

« 【ワークのご案内】リセットワーク | トップページ | 【セッション予定】今月下旬の予定です »